Huiles Essentielles pour le Calme

Parmi les innombrables avantages des huiles essentielles, l'un des attributs les plus attrayants est l'atmosphère apaisante qu'elles peuvent créer pour inspirer des sentiments de paix et d'harmonie.

La nature apaisante des huiles essentielles de lavande et de vétiver est idéale pour apaiser les sensations de tension et favoriser des sentiments apaisants et positifs.

Depuis le Moyen Âge, la plante de sauge sclarée, la bergamote, la camomille et les fleurs d'ylang ylang sont utilisées pour leur capacité à améliorer l'humeur tout en offrant un effet calmant. L'utilisation de l'une de ces huiles seules ou en mélange non seulement invite et réconforte, mais offre également des avantages rapides, naturels et relaxants chaque fois que vous souhaitez atténuer les sentiments de stress, décompresser l'anxiété, vous ancrer et favoriser le calme.

Si vous recherchez un mélange, le mélange à bille Adaptiv Calming de doTerra comprend du copaiba, des agrumes, de la menthe verte, du romarin et du néroli pour une expérience d'aromathérapie qui apaise le système nerveux.

Les huiles essentielles peuvent être appliquées directement à l'intérieur de vos poignets, diffusées ou légèrement vaporisées sur votre oreiller pour un sommeil réparateur.