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Le « chez-soi » peut engendrer un soliloque sur ce qui est important : les personnes, un sentiment, un lieu physique ou des biens qui représentent l'histoire personnelle, la mémoire culturelle, la nostalgie ou même le trouble de la thésaurisation. Partout où votre relation avec la maison et les possessions se situe sur le spectre, envisagez une mise à niveau de la légèreté mentale avec quelques trucs et astuces pour le réalignement énergétique. Quelle vibration voulez-vous porter chaque jour ?
Voici des techniques de nettoyage de printemps pour éliminer l'ancienne énergie de votre maison et de votre corps.
Commencez par le placard . La culture pop a fait de la méthode KonMari de désencombrement et d'organisation par couleur un énorme succès. Décidez quelles pièces de votre garde-robe et de votre maison suscitent la joie, gardez-les et donnez le reste. Quelqu'un d'autre a besoin des vêtements que vous ne portez pas et que vous gardez avec vous « juste au cas où ».
Sols, tapis et moquettes . Attention à toutes les surfaces de sol : vous avez gardé des secrets au fil des saisons avec d'éventuels acariens, parasites, miettes, et qui sait quoi d'autre. Alors que les industries manufacturières vous persuaderont d'acheter et d'utiliser leurs nettoyants, j'ai découvert que l'eau bouillante, le vinaigre blanc et les huiles essentielles (comme le clou de girofle et l'arbre à thé) peuvent tout faire. Oubliez les produits chimiques agressifs. Achetez un nettoyeur à vapeur pour sols durs. Et achetez (plutôt que de louer) un nettoyeur de tapis. Dans le réservoir d'eau du nettoyeur de tapis, placez 18 à 20 gouttes d'huile essentielle et remplissez d'eau bouillante. La couleur de l'eau dans le réservoir d'admission à la fin vous choquera. Et votre maison sentira bon aussi.
Aération du matelas . Par une belle journée de printemps, placez le matelas à l'extérieur pour le désinfecter au soleil. Rafraîchir la tanière. Séchez les draps et la couette à l'air libre.
Sauge la maison . Appuyez sur le bouton de redémarrage dans la vibration de votre maison avec un bâton de maculage . Brûlez et agitez le bâton. Effectuez une petite cérémonie personnelle remplie d'intentions et d'aspirations claires pour nettoyer l'énergie négative.
Lisez notre Smudging 101 : Types de sauge et avantages .
La sauge blanche est utilisée par les Amérindiens depuis des milliers d'années pour se purifier et se nettoyer et nettoyer les autres.
Créez un espace sacré pour le temps personnel : cela peut être un coin, une pièce, un mur ou un arbre. Tenez-vous debout, agenouillez-vous ou asseyez-vous à côté pour honorer votre maison en tant que corps et votre corps en tant que maison. Le corps, l'esprit et la maison coïncident avec l'éveil de soi.
Lisez notre A Home Alter: Créer un espace sacré pour en savoir plus.
Cérémonie du feu . Débarrassez-vous des vieilles histoires cachées dans votre cerveau qui vous empêchent d'avancer. Brûlez-les. Laissez-les partir avec une cérémonie du feu intime et personnelle. Arrêtez de vous retenir du passé. Tout ce dont vous avez besoin est une bougie, un bâton et un esprit réfléchissant.
Aliments à haute vibration . Cuisinez, servez et savourez des aliments à fort impact avec leur force vitale intacte, non dépouillée par un traitement excessif. Alimentez votre corps avec des graisses saines, des grains entiers et des aliments frais biologiques. Partagez avec les personnes que vous adorez.
Nettoyant liquide . Revenir à votre niveau de base nécessite parfois un jeûne intermédiaire et un bon nettoyage. La recette Cayenne-citron est un excellent choix, même comme substitut d'un repas ou d'un nettoyage à part entière.
Méditation vibratoire . Répétez les syllabes graines telles que les mantras Om Ah Hum ou Ong So Hung pour réinitialiser et ouvrir la connexion corps-esprit.
Le mouvement comme médecine . Connectez-vous d'abord avec votre corps en marchant, en courant ou en faisant du yoga. Ressentez les sensations. Si vous avez deux "corps" - le vous mental et le vous physique - alors utilisez le mouvement pour combler cet écart de dualité jusqu'à ce que vous soyez un seul organisme fluide.
Par Tricia Louvar ; Tous droits réservés @2021
Par Tricia Louvar ; Tous droits réservés @2021
