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  • Delicia de otoño: una mezcla de aceites esenciales

    octubre 09, 2019 1 lectura mínima

    Otoño, cuando el sol calienta y el aire es fresco. La tercera estación del año, cuando se recogen las cosechas y los frutos, y el viento sopla las hojas. Un espectáculo de colores vibrantes incendia el follaje a medida que el verano pasa al invierno. ¡Crujido! Deleite bajo mis pies.

    Delicias de Otoño l Mukha Yoga

    La incorporación de aceites esenciales durante estos tiempos de transición puede aumentar su resiliencia emocional, mejorar la claridad mental y cimentar sus pasos en el susurro aquí y ahora. A continuación se muestra una mezcla que captura los aromas, notas y texturas únicos del otoño.

    delicia de otoño

    Disfrute de la frescura fresca de la temporada con esta mezcla ligera y fresca. Difunde estos aceites juntos en días ventosos para invitar a una atmósfera edificante en casa.

    • 4 gotas de bergamota
    • 3 gotas de limón
    • 3 gotas de eemi
    • 2 gotas de esencia de hoja perenne

    También puede crear un rociador de aire mezclando estos aceites en una botella de spray de vidrio con hamamelis sin perfume y sin alcohol. Llene la botella hasta la intensidad de aroma deseada. Para promover la claridad y la calma y agregar una renovación limpia y refrescante a cualquier día, rocíe en casa, en la oficina, en su automóvil y en la cara después de la clase de yoga para obtener una bocanada revitalizante de aire fresco otoñal.

    ¿Cuáles son tus mezclas favoritas de aceites esenciales de otoño?

    Zia Estrella en Mukha Yoga Por Zia Estrella ; Todos los derechos reservados @2019