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Nuestra mente cumple un deber muy importante. Nos ayuda a pensar. Y sí, en muchas situaciones es necesario pensar. Pero con demasiada frecuencia, nuestras mentes son consumidas inconscientemente por pensamiento tras pensamiento.
Seguramente es el secreto mejor compartido de los yoguis que la respiración es clave para estar presente y renovar la vitalidad.
¿Buscas la mejor aplicación de meditación? ¡No busque más! En esta publicación de blog, revisamos las cinco mejores aplicaciones de meditación de
La meditación metta es una forma antigua de meditación budista que se centra en el cultivo de la bondad y la compasión.
Jade Yoga comenzó en 2000 con 500 colchonetas de yoga y resolvió un par de problemas con la introducción de la colchoneta de yoga Harmony. En ese momento, la mayoría de las colchonetas de yoga eran resbaladizas y estaban hechas de PVC que son dañinos para la naturaleza y los humanos. Los tapetes de Jade Yoga hoy en día están hechos de caucho natural y fabricados en los EE. UU. y fueron los primeros tapetes verdes no tóxicos del mercado. Jade Yoga planta un árbol por cada pedido, incluso al por mayor; lo que equivale a una gran cantidad de árboles por año.
En 1992, Pam y Beaver Theodosakis iniciaron Prana en su garaje en Carlsbad, California, cosiendo las primeras piezas y enviándolas en viejas cajas de frutas de las tiendas de comestibles locales. Comenzando con equipo y ropa para yoguis y escaladores, Prana quería dar más de lo que tomaban. Se esfuerzan por hacer ropa de alta calidad mientras reducen su huella de carbono con telas que usan menos toxinas en el medio ambiente. Casi todos sus productos están aprobados por Fair TradeCertified™ y bluesign®.
