Cantando con Janet Stone | Revisión del curso

Recientemente experimenté el curso de Bhakti en línea de Janet Stone, Chanting: Yoga of the Heart , como una forma de conectarme en comunidad durante COVID. Las charlas de dharma grabadas semanalmente y las discusiones sobre la devoción, el canto y la autoexpresión son parte de más de seis semanas de estudio y práctica guiados a su propio ritmo.

Cantando con Janet Stone, Girish y otros profesores invitados, aprendí que me encanta cantar con el zumbido del armonio. Los mantras se cantan en sánscrito. El sánscrito se siente como la lengua materna primigenia en la raíz de la comunicación. Cuando estoy cantando, los límites de mi cuerpo se suavizan y desaparecen.

Cantar a lo largo de este curso me ha empoderado con habilidades y conocimientos para entrar con valentía en lugares que me desafían. Obtuve una mejor comprensión del corazón del yoga y ahora vivo desde un sentido de devoción y lo expreso como una experiencia encarnada vivida en el mundo.

Aprecié estudiar el curso de siete módulos a mi propio ritmo, exploré: Mantra y significado; Canto principal; mitología antigua; Devoción amorosa; Autoexpresión a través del sonido y la voz; Intención y sonido. He podido profundizar e integrar la filosofía del yoga en mi vida y práctica diaria.

Para obtener más información sobre este curso en línea con Janet Stone, visite:

https://janetstoneyoga.com/course/chanting-virtual-enrollment/

Por Zia Estrella ; Todos los derechos reservados @2020

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