Aceites esenciales para la calma

Entre los innumerables beneficios de los aceites esenciales, uno de los atributos más atractivos es la atmósfera relajante que pueden crear para inspirar sentimientos de paz y armonía.

La naturaleza calmante de los aceites esenciales de Lavanda y Vetiver son excelentes para aliviar los sentimientos de tensión y promover sentimientos positivos y relajantes.

Desde la Edad Media, la planta Clary Sage, la bergamota, la manzanilla y las flores de ylang ylang se han utilizado por su capacidad para elevar el estado de ánimo y al mismo tiempo ofrecer un efecto calmante. El uso de cualquiera de estos aceites solo o como una mezcla no solo invita y reconforta, sino que también brinda beneficios rápidos, naturales y relajantes en cualquier momento que desee aliviar los sentimientos de estrés, descomprimir la ansiedad, enraizar y promover la calma.

Si está buscando una mezcla, la mezcla roll-on Adaptiv Calming de doTerra incluye Copaiba, Citrus, Spearmint, Rosemary y Neroli para una experiencia de aromaterapia que calma el sistema nervioso.

Los aceites esenciales se pueden aplicar directamente en el interior de las muñecas, difundir o rociar ligeramente sobre la almohada para un sueño reparador.