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  • Historia de los Hombres y el Yoga

    junio 08, 2020 3 lectura mínima

    El yoga en el mundo occidental tiene la reputación de ser una actividad y un estilo de vida adoptado principalmente por mujeres, gracias en parte al éxito de marcas centradas en la mujer como Athleta y Lululemon. Un estudio de 2016 "Yoga en América" ​​realizado por Yoga Journal y Yoga Alliance encontró que el 78% de los yoguis estadounidenses eran mujeres, lo que indica que la percepción era cierta. Un número desproporcionado de hombres no hacía yoga con regularidad.

    Yoga y Hombres Ese no ha sido el caso históricamente en el otro lado del mundo. El yoga echó raíces en la India y al principio lo practicaban exclusivamente los brahmanes, los sabios sacerdotes del sistema de castas que eran reverenciados como hombres eruditos. Más adelante en la historia, T. Krishnamacharya, considerado el “padre del yoga moderno”, creó una combinación de asanas tradicionales, lucha india y gimnasia occidental para jóvenes varones indios. Las estudiantes mujeres no fueron aceptadas en ese momento. Más tarde fue mentor de BKS Iyengar, fundador del método Iyengar, e Indra Devi, su primera alumna, que fue fundamental para llevar el yoga a Hollywood en la década de 1940.

    La primera representación escrita de la práctica y la filosofía del yoga, los Yoga Sutras de Patanjali , fue creada por un hombre. Esta colección de 196 sutras sánscritos, que pueden compararse con proverbios o adagios, se tradujo a aproximadamente 40 idiomas indios, además del javanés antiguo y el árabe en la época medieval, lo que lo convierte en el texto indio más traducido de la época. Swami Vivekananda, un monje hindú de la India, fue en parte responsable de que los sutras recuperaran su popularidad nuevamente a fines del siglo XIX cuando introdujo el hinduismo en Occidente. El trabajo de Patanjali experimentó un gran regreso en el siglo XX y sigue siendo popular hasta el día de hoy.

    Algunos de los nombres más conocidos en el yoga de hoy son hombres. A pesar de algunos comportamientos cuestionables y de su salida permanente de los EE. UU. en 2016, el yoga caliente de Bikram Choudhury es familiar para millones. Sus capacitaciones de maestros en todo el mundo todavía se estaban agotando en 2019, y otros estudios han modificado las rutinas de Bikram para ofrecer sus propios programas de hot yoga, citando sus increíbles beneficios de desintoxicación.

    Nuestros homólogos yang todavía contribuyen a la cultura del yoga en el siglo XXI . Cuando estaba haciendo mi certificación de yoga aéreo, me sorprendió gratamente saber que el creador del yoga antigravedad, o aéreo, ¡también es un tipo! Christopher Harrison, un bailarín, acróbata e instructor de fitness estadounidense, inventó el formato que descomprime la columna vertebral y calma el sistema nervioso que inició mi viaje de yoga. Yoga Horse Tribe , en el sur del condado de Deschutes, Oregón, fue fundada por Chris Edwards y su esposa Maritza, quienes combinan humanos y caballos para una experiencia de yoga especial.

    Entonces, gracias, chicos. Reconocemos lo que ha traído a la mesa.

    Y, tenga en cuenta que nosotras, las damas, las queremos en nuestras clases. No creemos que sea menos varonil por unirse a nosotros, y nadie critica su falta de flexibilidad. Especialmente durante estos tiempos de estrés y división, le damos la bienvenida y aplaudimos su compromiso con el bienestar mental y físico. Partes iguales de yin y yang pueden traer sanación al mundo, y puede comenzar en nuestros estudios.

    Heidi Drake en Mukha Yoga Por Heidi Drake; Todos los derechos reservados @2020