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Un pequeño sonido con un significado multifacético: Aum (ॐ) simboliza mucho más que el final de una clase de yoga. Comúnmente conocida como "Om", esta palabra sánscrita no se puede resumir en una traducción simple, ya que contiene mucho significado en un paquete pequeño.
El símbolo Aum es una combinación de curvas, una media luna y un punto. Las tres curvas representan nuestros tres diferentes estados de conciencia: vigilia, sueño e inconsciente. La forma de media luna en la parte superior denota Maya: el obstáculo que se interpone en el camino para alcanzar nuestro estado más elevado. El punto en la parte superior representa el cuarto estado de conciencia: felicidad absoluta.
En el hinduismo, Aum es uno de los símbolos espirituales más importantes. Se encuentra comúnmente al principio y al final de los capítulos de los Vedas, los Upanishads y otros textos sagrados hindúes. Puede verse como un reconocimiento de todo el universo y todo lo que hay dentro de él.
Un pequeño sonido con un significado multifacético: Aum (ॐ) simboliza mucho más que el final de una clase de yoga. Comúnmente conocida como "Om", esta palabra sánscrita no se puede resumir en una traducción simple, ya que contiene mucho significado en un paquete pequeño.
El símbolo Aum es una combinación de curvas, una media luna y un punto. Las tres curvas representan nuestros tres diferentes estados de conciencia: vigilia, sueño e inconsciente. La forma de media luna en la parte superior denota Maya: el obstáculo que se interpone en el camino para alcanzar nuestro estado más elevado. El punto en la parte superior representa el cuarto estado de conciencia: felicidad absoluta.
En el hinduismo, Aum es uno de los símbolos espirituales más importantes. Se encuentra comúnmente al principio y al final de los capítulos de los Vedas, los Upanishads y otros textos sagrados hindúes. Puede verse como un reconocimiento de todo el universo y todo lo que hay dentro de él.
¿Por qué cantamos Aum en yoga?
Agrega un elemento de ritual que separa el tiempo en el tatami de las complejidades de la vida diaria. Las vibraciones rítmicas de cantar este sonido también ofrecen beneficios calmantes para el sistema nervioso.
El sonido de “Aum” se compone de tres sílabas: A, U y M. Fonéticamente se expresan como "aaah", "oooh" y "mmm". Después de expresar los tres componentes de “Aum”, se puede observar un cuarto sonido: el sonido del silencio. Se dice que este es el cuarto símbolo, ya que el sonido se desvanece y todo lo que queda es la memoria del sonido y el estado de conciencia.
La próxima vez que lo inviten a cantar Aum, considere su rica historia. Elija expresar el sonido usted mismo o tómese un momento de silencio para absorber las vibraciones y permitir que un estado de descanso lo inunde.
Por Victoria Maybee ; Todos los derechos reservados @2021
Por Victoria Maybee ; Todos los derechos reservados @2021
