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  • Aparigraha: no agarrar

    febrero 26, 2020 2 lectura mínima

    Cuando me encontré por primera vez con el concepto de aparigraha, lo confundí con apatía. Aparigraha es el quinto yama en los Yoga Sutras de Patanjali. El sutra dice: aparigrahasthairye janma kathanta sambodhah (cuando está firmemente arraigado en el no aferramiento, el “cómo y por qué” del nacimiento de uno se ilumina por completo). Básicamente, aparigraha significa abstenerse de la codicia y el acaparamiento, que es una forma de robar. También se entiende como no recibir regalos.

    Aparigraha: no agarrar l The Community Hub l Mukha Yoga

    He tenido muchos problemas para comprender cómo vivir la vida sin aferrarme a las expectativas. Hasta hace poco, había pasado de un objetivo de vida a otro, estableciendo expectativas para mi propio logro y haciéndome responsable despiadadamente de cada hito en mi camino para obtener lo que pensaba que quería. Esa cosa perdida eventualmente me llenaría desde adentro y desharía el miedo.

    Hoy sé que aparigraha es más como confianza. Confiando en que soy parte del todo de la naturaleza, que la naturaleza quiere nutrirme y apoyar mi vida y crecimiento. En lugar de hacer que las cosas sucedan por la fuerza, puedo respirar profundamente con los dedos gordos de los pies, inclinarme y ver cómo se desarrolla la vida con una sensación de asombro y asombro.

    El hecho es que a lo largo de mi viaje, nada ha cambiado. No hay nada nuevo bajo el sol, pero he cambiado. En cada ruptura, cada avance, he cambiado, he crecido, me he expandido, me he integrado, me he suavizado, me he endulzado. Soy lo único que ha cambiado.

    Y nunca he visto un cambio sin un fuego. Todo lo que una vez sostuve con tanto cariño y con tanta fuerza como parte de mi "yo" se ha derrumbado como una torre en llamas.

    Dejar ir el miedo de quién soy sin estas cosas me invita a aventurarme en lo desconocido, a descubrir una encarnación completa de la verdad y a ser un testigo compasivo de mi vida y la vida de los demás. Ahora puedo renunciar por completo a mi juicio e identificación para ser quien fui creado para ser, por completo.

    Zia Estrella en Mukha Yoga Por Zia Estrella ; Todos los derechos reservados @2020